Verbier-Zermatt : 110 km de trek pour reprendre confiance en son cœur
- 5 juin
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Dernière mise à jour : 7 juin
Lorsqu'on évoque un trek de 110 kilomètres en haute montagne entre Verbier et Zermatt, on imagine souvent des sportifs aguerris en quête de défi.
Pourtant, cette aventure était bien différente.
Pendant plusieurs jours, 30 patients cardiaques ont relevé un défi qui semblait parfois inaccessible : traverser les Alpes suisses à pied, au cœur de paysages parmi les plus spectaculaires d'Europe.
Au programme : cols d'altitude, sentiers de montagne, météo parfois capricieuse, fatigue, doutes... mais aussi entraide, encouragements, fous rires et émotions partagées.
Chaque pas représentait bien plus qu'un kilomètre parcouru.
C'était une victoire sur les appréhensions, un retour à la confiance, la démonstration que le cœur peut retrouver une place au centre de l'aventure lorsque l'on est bien préparé et bien accompagné.
Au fil des jours, le groupe a progressé à travers les vallées et les sommets des Alpes valaisannes, découvrant des paysages grandioses mais aussi des ressources insoupçonnées en lui-même.
Cette vidéo retrace quelques instants de cette aventure hors du commun.
Des moments simples, authentiques, parfois exigeants, souvent émouvants.
Parce que derrière les montagnes franchies, il y a surtout des femmes et des hommes qui ont osé croire à nouveau en leurs capacités.
Une magnifique leçon de courage, de solidarité et d'espoir.
Bravo à l'ensemble des participants, aux équipes médicales qui ont rendu ce projet possible et à tous ceux qui ont contribué à cette belle aventure humaine.
Certains sommets se gravissent avec les jambes. D'autres se franchissent avec le cœur. Ce trek entre Verbier et Zermatt restera longtemps dans nos mémoires comme l'un de ceux où les deux ont avancé ensemble.
Le saviez-vous ?
De nombreuses études montrent que l'activité physique adaptée est aujourd'hui un élément essentiel de la réadaptation cardiaque. Encadrée par des professionnels, la randonnée constitue un excellent moyen de retrouver progressivement confiance en ses capacités physiques.
Récit et photos/vidéos : Damien Soyard, fondateur d'Explore Aventure.
